Sei gut zu dir! Die Kunst der Selbstliebe

Artikelnummer: 30001

"Sei gut zu dir! Die Kunst der Selbstliebe"

Eine Protion Selbstliebe für jeden Tag

Christa Spannbauer

Die Kunst der Selbstliebe besteht darin, gut für sich selbst zu sorgen. Hierfür ist es wichtig, um die eigenen Kraftquellen zu wissen und diese im Alltag immer wieder aufzufüllen. Da wir vieles von dem, was für unser Wohlbefinden wichtig ist, verlernt haben oder im Trubel des Alltags immer wieder vergessen, gibt Ihnen dieses Buch viele Tipps zur praktischen Selbstfürsorge und Anleitungen für wirksame Entspannungsübungen und stärkende Meditationen. So können Sie Ihren Geist nähren, Ihren Körper stärken und die Seele mal wieder baumeln lassen. Und damit zu mehr Gelassenheit und Zuversicht in Ihrem Leben finden. Seien Sie deshalb gut zu sich!

Kategorie: Bücher


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Beschreibung

Herder Verlag
1. Auflage 2016
176 Seiten, gebunden


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