Faszien-Fitnessrolle inkl. Trainings-DVD

Artikelnummer: 24002

Regeneration und Training mit der Faszien-Fitnessrolle. Aktiv gegen Verspannungen, Rückenschmerzen & Muskelkater vorgehen. Faszien und deren Verklebungen sind in aller Munde. Die Physiotherapie löst diese Störungen, die sich in Triggerpunkten im Rücken oder allgemeinen Muskel- und Gelenkproblemen äußern können, mit myofaszialer Selbstmassage.

Kategorie: Sport & Bewegung


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Beschreibung

Der Trend des Rollens

Das Ausrollen von Körperteilen mit Rollen für Faszientraining aller Art ist aktuell ein starker Trend, der sich gerade ausdifferenziert. Der Erfolg dieses Trainingstools liegt neben der positiven Wirkung vor allem in der Einfachheit der Anwendung und dem damit verbundenen schnellen Einstieg für den Übenden. Dieser Kick Off ist auch ohne Anleitung durch einen Trainer/ Therapeuten nahezu überall für jeden möglich. Nach der ersten einfachen Anwendung folgen in aller Regel aber die ersten Fragezeichen. Welche Rolle, welche Härte, wie lange rollen, wie oft, welche Größe und wie an welchen Körperstellen? Spätestens hier wird klar, dass doch ein Wissenskonstrukt zugrunde liegt, das seine Herkunft aus den Bereichen Medizin, Physik, Physiologie, Physiotherapie und Bewegungs- Trainingswissenschaften begründet.

Auch die Rollen für Faszientraining aus dem Hause FLEXI-SPORTS überzeugen mit dem Qualitätsmerkmal "made in Germany". Unsere Experten haben für Dich ein Konzept zusammengestellt, das sowohl Training als auch Regeneration mit Hilfe der verschiedenen Rollen ermöglicht.

Verbessere Deine Haltung, Deine Durchblutung und Dein Wohlbefinden. Lockere Deine Verspannungen und werde Dein eigener Therapeut.

Faszien-Fitnessrolle inkl. Trainings-DVD

 

Verbessere Deine Haltung, Deine Durchblutung und Dein Wohlbefinden mit dieser Fitnessrolle. Stärke den ?Core? (Kern) Deines Körpers, lockere Deine Verspannungen und werde Dein eigener Therapeut. Die ausführliche Trainings-DVD begleitet Dich Schritt für Schritt.

Details:

  • Faszien-Fitnessrolle, L. ca. 40 cm, Ø ca. 14,5 cm

  • Inkl. Trainings-DVD, Laufzeit ca. 65 Minuten, Tonformat Dolby Digital 2.0, Bildformat 16:9

  • Made in Germany

  • Farbe: blau-weiß


 


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